Poradnik
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(237)
Forma i typ
Książki
(234)
Poradniki i przewodniki
(213)
Publikacje popularnonaukowe
(9)
Publikacje fachowe
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Pokaż więcej ...
Proza
(4)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Audiobooki
(1)
Książka
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(183)
wypożyczone
(47)
nieokreślona
(6)
tylko na miejscu
(1)
Placówka
Kępno PBP-Wypożyczalnia
(236)
Kępno PBP-Czytelnia
(1)
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- )
(7)
Osho (1931-1990)
(5)
Rowińska Kamila
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(4)
Pokaż więcej ...
Miller Katarzyna (psycholog)
(4)
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Bochenek Karolina
(3)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(3)
Pawlikowska Beata (1965- )
(3)
Bem Kasia
(2)
Boniszewska Anna
(2)
Budzyńska Ola
(2)
Buk Katarzyna
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Dziubińska Joanna (filolog)
(2)
Erikson Thomas (1965- )
(2)
Hansen Anders (1974- )
(2)
Högström Justyna
(2)
Jacewicz Agnieszka
(2)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(2)
Kay Katty
(2)
Knight Sarah
(2)
Kucewicz Katarzyna
(2)
Lad Vasant (1943- )
(2)
Maruszkin Małgorzata
(2)
Mosley Michael (1957- )
(2)
Pani Bukowa
(2)
Pasierska Hanna
(2)
Rossowski Dariusz
(2)
Shipman Claire (1962- )
(2)
Siara Olga
(2)
Szustak Adam (1978- )
(2)
Vanderkam Laura
(2)
Walsch Neale Donald
(2)
Wolański Robert
(2)
Zaręba Maciej (1985- )
(2)
Zawadka Michał
(2)
Żak Aleksandra
(2)
Żywina Joanna
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Adams Julie Pointer
(1)
Albertini Emilie
(1)
Anderson Chris
(1)
Argov Sherry
(1)
Aron Elaine N
(1)
Arrieta Marie-Claire
(1)
Augustowska Maria
(1)
Aurell Lina Nertby
(1)
Bakalarz Dariusz
(1)
Balducci Giulia
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bardel Michał (1976- )
(1)
Bator Julita
(1)
Becker Joshua
(1)
Bentkowska Dorota
(1)
Bernstein Gabrielle
(1)
Biecki Józef
(1)
Biegańska-Hendryk Małgorzata
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bień-Königsman Monika (1973- )
(1)
Binder Anna
(1)
Bishop Gary John
(1)
Bisquerra Alzina Rafael
(1)
Blank Steven G
(1)
Bobrowicz Grzegorz (1963- )
(1)
Bokłażec Jerzy
(1)
Bortnowska Małgorzata
(1)
Borzobohata-Sawicka Maria
(1)
Bosacka Katarzyna
(1)
Bradshaw John
(1)
Breakwell James
(1)
Brożek Katarzyna (fotograf)
(1)
Brzostowska Anna
(1)
Budzich Małgorzata (blogerka)
(1)
Budzyńska Aleksandra (1979-)
(1)
Campos Susan
(1)
Carnegie Dale (1888-1955)
(1)
Celer-Szczepaniak Julia
(1)
Chronowska-Cholewa Barbara
(1)
Cichawa Paweł
(1)
Clase Mia
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Cole Terri
(1)
Congost Silvia
(1)
Contestabile Gabriella
(1)
Covey Sean
(1)
Craske Michelle Genevieve (1959- )
(1)
Curtis Stacy (1971- )
(1)
Cwalina-Stępniak Karolina
(1)
Cymbalista Joanna
(1)
Czajka-Kominiarczuk Katarzyna (1986- )
(1)
Czajkowska Anna (1970- )
(1)
Czechowska Anna
(1)
D'Arrigo Christina
(1)
Dawid-Pać Renata
(1)
Delphia Catherine L
(1)
Desclaux Mylene
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(67)
2010 - 2019
(168)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(218)
1901-2000
(6)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
Kraj wydania
Polska
(237)
Język
polski
(236)
nieznany (po)
(1)
Odbiorca
Kobieta
(9)
Rodzice
(7)
Dzieci
(5)
Młodzież
(4)
6-8 lat
(3)
Pokaż więcej ...
9-13 lat
(3)
Dorośli
(3)
Kobiety
(2)
Nauczyciele
(2)
14-17 lat
(1)
Cukrzycy
(1)
Działacze społeczni
(1)
Dziennikarze
(1)
Kierowcy samochodów osobowych
(1)
Menedżerowie
(1)
Mężczyzna
(1)
Nastolatki
(1)
Nauczyciele wychowawcy
(1)
Osoby transpłciowe
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pedagodzy
(1)
Pszczelarze
(1)
Specjaliści ds. marketingu
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Trenerzy
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(13)
Literatura amerykańska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Temat
Kobieta
(31)
Samorealizacja
(27)
Samopoznanie
(19)
Sukces
(18)
Samoakceptacja
(17)
Pokaż więcej ...
Szczęście
(17)
Relacje międzyludzkie
(16)
Zdrowe żywienie
(12)
Zdrowy styl życia
(11)
Medytacja
(10)
Poczucie własnej wartości
(9)
Higiena psychiczna
(8)
Styl życia
(8)
Duchowość
(7)
Kobiecość
(7)
Pewność siebie
(7)
Radzenie sobie ze stresem
(7)
Zdrowe odżywianie
(7)
Zdrowie fizyczne
(7)
Ziołolecznictwo
(7)
Kosmetyka
(6)
Miłość
(6)
Relacja romantyczna
(6)
Rodzina
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Rośliny lekarskie
(6)
Sens życia
(6)
Życie seksualne
(6)
Aktywność fizyczna
(5)
Asertywność
(5)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(5)
Macierzyństwo
(5)
Mindfulness
(5)
Odżywianie
(5)
Osobowość
(5)
Przezwyciężanie lęku
(5)
Stres
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Uczucia
(5)
Zarządzanie czasem
(5)
Ajurweda
(4)
Autopsychoterapia
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(4)
Dobrostan psychiczny
(4)
Dzieci
(4)
Higiena
(4)
Jakość życia
(4)
Małżeństwo
(4)
Medycyna niekonwencjonalna
(4)
Motywacja
(4)
Mężczyzna
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Psychoterapia
(4)
Samowychowanie
(4)
Seksualność
(4)
Skóra (anatomia)
(4)
Zdrowie psychiczne
(4)
Choroby układu pokarmowego
(3)
Ciąża
(3)
Dojrzewanie
(3)
Dziewczęta
(3)
Flora bakteryjna jelit
(3)
Gimnastyka kobieca
(3)
Komunikacja interpersonalna
(3)
Komunikacja społeczna
(3)
Kosmetyka naturalna
(3)
Koty
(3)
Leczenie
(3)
Mieszkania
(3)
Myślenie
(3)
Niemowlę
(3)
Psy
(3)
Psychologia
(3)
Rozwiązywanie konfliktów
(3)
Samokontrola
(3)
Typologia psychologiczna
(3)
Wolność
(3)
Wrażliwość
(3)
Wychowanie
(3)
Wychowanie w rodzinie
(3)
Wyposażenie mieszkań
(3)
Zdrada małżeńska
(3)
Ślub i wesele
(3)
Życie codzienne
(3)
Autentyczność (postawa)
(2)
Choroba Hashimoto
(2)
Czas pracy
(2)
Czas wolny od pracy
(2)
Decyzje
(2)
Dieta lecznicza
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Duchowość katolicka
(2)
Dziennikarze
(2)
Ekologiczny styl życia
(2)
Finanse osobiste
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Gniew
(2)
Gospodarstwo domowe
(2)
Insulinooporność
(2)
Kariera
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Course in miracles
(1)
Temat: czas
2001-
(18)
1901-2000
(5)
1945-1989
(4)
1989-2000
(3)
1801-1900
(1)
Temat: miejsce
Polska
(12)
Japonia
(3)
Włochy
(2)
Francja
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Pokaż więcej ...
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Powieść
(1291)
Powieść obyczajowa
(1202)
Powieść polska
(471)
Kryminał
(466)
Powieść amerykańska
(402)
Poradnik
(237)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(350)
Thriller
(306)
Romans
(264)
Opracowanie
(180)
Publikacja bogato ilustrowana
(156)
Powieść historyczna
(153)
Fantasy
(150)
Powieść angielska
(146)
Fantastyka
(136)
Biografia
(117)
Saga rodzinna
(113)
Pamiętniki i wspomnienia
(99)
Poradniki
(98)
Reportaż
(97)
Powieść psychologiczna
(96)
Opowiadanie dziecięce polskie
(95)
Wydawnictwa popularne
(95)
Wiersze
(93)
Antologia
(87)
Sensacja
(81)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(78)
Powieść erotyczna
(75)
Przepisy kulinarne
(68)
Powieść norweska
(66)
Romans historyczny
(61)
Komiks
(59)
Broszura
(58)
Powieść przygodowa
(57)
Powieść biograficzna
(55)
Poezja dziecięca polska
(54)
Książka obrazkowa
(53)
Książki dla małych dzieci
(53)
Powieść młodzieżowa polska
(49)
Biografie
(48)
Dokumenty dźwiękowe
(45)
Wywiad dziennikarski
(44)
Pamiętniki polskie
(41)
Powieść dziecięca angielska
(41)
Powieść młodzieżowa angielska
(40)
Powieść niemiecka
(39)
Przewodnik turystyczny
(38)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(37)
Wydawnictwa dla dzieci
(35)
Książka zabawka
(34)
Powieść kryminalna
(33)
Powieść dziecięca polska
(32)
Publikacje dla dzieci
(32)
Reportaż polski
(31)
Esej
(30)
Informator
(30)
Książka kucharska
(29)
Książki mówione
(29)
Literatura podróżnicza polska
(29)
Publicystyka
(29)
Literatura polska
(28)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(28)
Horror
(25)
Podręczniki akademickie
(24)
Opowiadanie dziecięce
(23)
Poezja polska
(23)
Powieść francuska
(23)
Komiksy
(22)
Literatura dziecięca polska
(22)
Bajki i baśnie
(21)
Powieść fantastyczna
(21)
Powieść obyczajowa polska
(21)
Powieść szwedzka
(21)
Audiobooki
(20)
Publicystyka polska
(20)
Literatura amerykańska
(19)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(18)
Opowiadanie polskie
(18)
Powieść dziecięca szwedzka
(18)
Wywiady
(18)
Dystopia
(17)
Felieton
(17)
Opowiadanie dziecięce szwedzkie
(17)
Katalog wystawy
(16)
Powieść dziecięca amerykańska
(16)
Powieść włoska
(16)
Antologie
(15)
Powieść hiszpańska
(15)
Powieść irlandzka
(15)
Wywiad rzeka
(15)
Album
(14)
Albumy
(14)
Autobiografia
(14)
Pamiętniki angielskie
(14)
Powieść australijska
(14)
Ćwiczenia i zadania
(14)
Literatura podróżnicza
(13)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(13)
Pamiętniki amerykańskie
(13)
Podręcznik
(13)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(66)
Medycyna i zdrowie
(42)
Psychologia
(40)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(38)
Styl życia, moda i uroda
(26)
Pokaż więcej ...
Kulinaria
(21)
Dom i ogród
(10)
Hobby i czas wolny
(10)
Praca, kariera, pieniądze
(7)
Socjologia i społeczeństwo
(6)
Biologia
(5)
Edukacja i pedagogika
(5)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(5)
Religia i duchowość
(5)
Zarządzanie i marketing
(5)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(4)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(3)
Architektura i budownictwo
(2)
Inżynieria i technika
(2)
Kultura i sztuka
(2)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Transport i logistyka
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
Pokaż mniej ...
237 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Fotografowanie polskiej przyrody / Grzegorz Bobrowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Arkady, copyright 2018. - 367, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Autor
Bobrowicz Grzegorz (1963- ).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Fotografia przyrodnicza. Fotografia krajobrazu. Techniki fotograficzne.
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura i sztuka. Hobby i czas wolny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 77 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czy wiesz, co jesz? : leksykon dobrych zakupów / Kasia Bosacka. - Poznań : Publicat, copyright 2019. - 336 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bosacka Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Artykuły konsumpcyjne Jakość żywności Żywność ekologiczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Styl życia, moda i uroda
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zrozumieć kota : na tropie miauczącej zagadki / John Bradshaw ; przekłożył Paweł Luboński ; zilustrował Alan Peters. - Wydanie 2. - Warszawa : Czarna Owca , 2020. - 375, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Bradshaw John. Luboński Paweł. Peters Alan.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Koty Rasy zwierząt
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
Obowiązkowa lektura dla wszystkich miłośników i sympatyków kotów. Rozwiewa fałszywe wyobrażenia i jest szansą na polepszenie relacji między kotem a człowiekiem. W książce znany antrozoolog John Bradshaw wnika w umysł udomowionego kota i nakreśla jego drogę ewolucyjną. Wykorzystując dorobek najnowszych badań naukowych, obala mity pokutujące na temat tego zwierzęcia. Dowodzi, że pomimo długich dziejów u boku człowieka kot trzema łapami wciąż tkwi w stanie dzikim – że pozostał zwierzęciem drapieżnym i lubiącym samotność, co często stoi w sprzeczności z cywilizacją XXI, w której przyszło mu żyć. Zarazem jest zwierzęciem o zadziwiających zdolnościach adaptacyjnych, mógłby więc bez trudu – w ciągu zaledwie kilku pokoleń – wrócić do pierwotnego stanu, charakterystycznego dla swych przodków sprzed dziesięciu tysięcy lat. Bradshaw pokazuje, że aby koty harmonijnie współżyły z człowiekiem we współczesnym świecie, należy lepiej poznać ich naturę – rozumieć mowę ich ciała, potrzeby i nawyki. W ten sposób możemy świadomie wpływać na ich instynkt łowczy i wrodzoną nieufność. „Ta fascynująca książka to jedna z najlepszych książek o kotach. Na każdej stronie znajdowałem nowe dla mnie informacje, a praktyczne porady autora z pewnością okażą się użyteczne dla wszystkich hodowców kotów”. Jeffrey Moussaieff Masson, współautor Kiedy słonie płaczą
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zostać super rodzicem - sobie odpuścić : (nie)poradnik rodzicielski / James Breakwell ; tłumaczenie Maria Borzobohata-Sawicka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 312, [7] stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Breakwell James. Borzobohata-Sawicka Maria.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Ambicja Rodzice Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Meble od nowa : domowe renowacje / Małgorzata Budzich. - Kraków : Znak, 2019. - 364, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 23 cm.
Autor
Budzich Małgorzata (blogerka). Brożek Katarzyna (fotograf). Tarach Joanna. Warzecha Karolina. Kąkol Judyta. Pach Karolina. Lichtański Michał. Gromek Maria. Graj Karina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Renowacja mebli Meble Tapicerstwo Zdobnictwo Stolarstwo
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Hobby i czas wolny
Świat oszalał na punkcie starych mebli. W wielkim stylu wracają komody, krzesła i fotele z lat 60. Z wiejskich strychów, pchlich targów i śmietnikowych wystawek meble znikają jak świeże bułeczki, a internet pęka w szwach od twórczych projektów. Masz dosyć seryjnych mebli i szukasz czegoś, co nada indywidualny charakter twojemu wnętrzu? A może od pewnego czasu myślisz o samodzielnym odnawianiu mebli, ale nie wiesz, od czego zacząć? Ta książka jest dla ciebie! Dowiesz się, jakie narzędzia są naprawdę potrzebne i jak nie wydać na nie dużo. Przekonasz się, że tapicerowanie nie jest wcale takie trudne. Poznasz stolarskie receptury i zaskakujące triki, a przede wszystkim odnajdziesz w sobie moc i pasję tworzenia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 749.1 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Asertywnosć i pewnośc siebie #kursoksiążka / Aleksandra Budzyńska. - wydanie 1 - Kraków : Pani Swojego Czasu, 2019. - 271 stron ; ilustracje; 28 cm.
Autor
Budzyńska Aleksandra (1979-). Budzyńska Ola.
Forma i typ
Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Asertywność
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Jak zostać panią swojego czasu : zarządzanie czasem u kobiet / Ola Budzyńska. - Kraków : [Aleksandra Budzyńska Firma Usługowa "Pro Logos"], 2017. - 225, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Budzyńska Ola.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Odbiorca
Kobiety.
Temat
Zarządzanie czasem.
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Praca, kariera, pieniądze. Styl życia, moda i uroda.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright 2018. - 389, [1] strona ; 18 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.944.4 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wyhoduj i zjedz : warzywa, owoce i zioła na balkonie / Barbara Chronowska-Cholewa. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2018. - 256 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Chronowska-Cholewa Barbara.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Balkon. Owoce. Rośliny lekarskie. Uprawa w pojemnikach. Warzywa.
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród. Hobby i czas wolny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 633 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Strażniczka swoich granic : jak być wierną sobie, by wreszcie żyć tak, jak na to zasługujesz / Terri Cole ; tłumaczenie Matylda Biernacka ; ilustracje Wiki Januszczyk. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2022. - 334, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Cole Terri Biernacka Matylda Januszczyk Wiki
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Asertywność Relacje międzyludzkie Samopoznanie Samoświadomość Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
Zdrowe, solidne osobiste granice są kluczem do życia pełnego i w zgodzie ze sobą. "Jestem terapeutką i przez ponad dwadzieścia lat spotkałam wiele kobiet, które miały problem z wyznaczaniem granic – i którym udało się opanować tę sztukę. Przejdziesz ze mną intensywny kurs efektywnego stawiania granic i nabierzesz w tym biegłości, aż staniesz się pełnoprawną Strażniczką Swoich Granic. A kiedy to się uda, każda część twojego życia rozkwitnie. Poprawisz relacje z innymi, wzmocnisz także więź z samą sobą – która jest najważniejsza ze wszystkich."
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pokochaj siebie : jak zbudować dobrą relację z samą sobą / Silvia Congost ; z hiszpańskiego przełożyli Małgorzata Klimek i Grzegorz Ostrowski. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2022. - 301, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Congost Silvia Klimek Małgorzata (tłumacz) Ostrowski Grzegorz
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Osobowość Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samopoznanie Samotność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Włoszki : czego mogą nas nauczyć? / Gabriella Contestabile ; przełożyła Dorota Dziewońska. - Wydanie pierwsze. - Krako´w : Wydawnictwo Literackie, 2020. - 321, [6] stron : fotografie ; 19 cm.
Autor
Contestabile Gabriella Dziewońska Dorota
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Atrakcyjność fizyczna Kobiecość Kobieta Moda Styl życia Ubiór Włochy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Kobiecość po włosku. Jak przeżyć własne "Rzymskie wakacje", być jak Monica Belluci i kochać życie z wzajemnością.
Przebojowe, pewne siebie, niezależne. Włoszki nie mają sobie równych, jeśli chodzi o temperament i fason. To one rządzą w domu, a gdy idą ulicą – roześmiane, zniewalająco seksowne i eleganckie – świat leży u ich stóp. Chciałybyśmy być takie. Czy to możliwe? Gdzie tkwią źródła tej nieskrępowanej wolności i dobrego samopoczucia? Na czym polega niepowtarzalny styl mieszkanek Rzymu, Wenecji czy Neapolu? Jak one to robią, że znajdują czas na plotki z przyjaciółką, zakupy na targu, gotowanie dla całej rodziny, własne przyjemności, pracę, której poświęcają się z pasją i wyobraźnią, a przy tym zawsze wyglądają ponętnie i kobieco? By zrozumieć ten sekret, warto wraz z autorką zajrzeć do domów zwykłych Włoszek, wsłuchać się w głosy gwiazd włoskiego kina, odwiedzić warsztaty florenckich rzemieślników i pracownie odważnych projektantek – Miuccii Prady i Donatelli Versace. To książka o tym, że życie może być sztuką, małe sprawy – źródłem wielkiej radości, a piękno jest wokół nas, wystarczy zatrzymać się na chwilę, popatrzeć… O prawdziwym szczęściu, tym, co czyni kobietę piękną, sposobach wydobywania magii z szarej codzienności. Zresztą sama spróbuj, przekonaj się… Możesz zacząć od małej filiżanki espresso.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
7 nawyków szczęśliwego dziecka / Sean Covey ; ilustrował Stacy Curtis ; przełożyła Małgorzata Bortnowska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 93 strony : ilustracje ; 27 cm.
(Znak Emotikon.)
Autor
Covey Sean. Curtis Stacy (1971- ). Bortnowska Małgorzata.
Forma i typ
Książki. Proza. Poradniki i przewodniki.
Odbiorca
Dzieci. 6-8 lat. Rodzice.
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska.
Temat
Dzieci. Interakcje społeczne. Jakość życia. Styl życia. Szczęście. Wychowanie.
Gatunek
Opowiadania i nowele. Poradnik.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sexy zaczyna się w głowie : samoakceptacja, samoświadomość, seksualność / Karolina Cwalina-Stępniak, Paulina Klepacz ; [ilustracje Anna Halarewicz]. - Gliwice : Sensus - Helion, copyright 2020. - 239, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Cwalina-Stępniak Karolina Klepacz Paulina
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Kobieta
Temat
Samoakceptacja Samopoznanie Seksualność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sekrety piękna : sposoby na urodę, makijaż i pewność siebie / Joanna Cymbalista. - Kraków : Flow Books, 2017. - 253, [3] strony : fotografie ; 23 cm.
Autor
Cymbalista Joanna.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Kosmetyka naturalna. Makijaż
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mam nadzieję / Katarzyna Czajka-Kominiarczuk. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo WAB, 2022. - 285, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Czajka-Kominiarczuk Katarzyna (1986- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dobrostan psychiczny Nadzieja Sens życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga dna miednicy : proste pozycje oraz ćwiczenia mięśni Kegla, które wzmocnią i uzdrowią twoje ciało / Christina D'Arrigo ; przełożył Bartłomiej Kotarski. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp.k., 2023. - 137, [5] stron : ilustracje ; 20x20 cm.
Autor
D'Arrigo Christina Kotarski Bartłomiej Marcin
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka kobieca Gimnastyka lecznicza Joga Mięśnie dna miednicy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Christina D’Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do poprawy kondycji twoich mięśni dna miednicy. Wykorzystuje doskonałe sposoby, które zapewnia praktyka jogi, żeby ukoić i przywrócić równowagę konkretnie w tych partiach twojego ciała. Niezależnie od tego, czy praktykujesz już jogę, czy też nigdy nie miałaś z nią do czynienia, ten przewodnik pozwoli ci wzmocnić, uaktywnić i uzdrowić mięśnie dna miednicy. Znajdziesz tu proste ćwiczenia, które możesz wykonać samodzielnie w domu, oraz przystępne wyjaśnienia, dlaczego właśnie te pozycje działają. Będziesz mogła sama wypracować najlepsze dla ciebie sekwencje, dostosowane do twoich indywidualnych potrzeb i własnego poczucia komfortu. Poczuj, jak wzrasta twoja witalność, siła i pewność siebie!
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2017. - 206 stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (lekarz).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Dieta oczyszczająca. Dieta owocowo-warzywna. Zdrowe żywienie.
Gatunek
Poradnik. Przepisy kulinarne.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie.
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 61
Książka
W koszyku
Francuzki dojrzewają najpiękniej / Mylene Desclaux ; przełożyła Ewa Merel. - Wydanie pierwsze. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, copyright 2019. - 316, [4] strony ; 19 cm.
Autor
Desclaux Mylene Merel Ewa.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Kobieta
Temat
Bliskie związki międzyludzkie Kobiecość Kobieta Osoby w wieku średnim Styl życia Samorealizacja Kariera Francja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda
Między nami dziewczynami. Kobiecość, związki i szczęśliwe życie po francusku. W KAŻDYM WIEKU! Dzieci wyfruwają z gniazda, mężowie wolą młodsze, w pracy ścieżka kariery zamieniła się w ślepy zaułek, a postarzali rodzice wymagają opieki… Ale one tym się nie przejmują. Francuzki w średnim wieku dobrze wiedzą, że jesień piękniejsza jest od lata. N’est pas? Jak dbają o siebie i jak układają relacje w domu i damsko-męskie? Czy chodzą do wróżki? Co robią w wolnym czasie i ile godzin przeznaczają na seks? Czy odkładają rzeczy na jutro, a pieniądze na konto? W jaki sposób walczą ze zbędnymi kilogramami, kurzymi łapkami, pierwszymi siwymi włosami i pajączkami? A co z używkami i sukienkami, które – hmmm… – lekko się skurczyły ? Jesteś ciekawa, w czym tkwi tajemnica ponadczasowej elegancji i urody, która rozkwita wraz z wiekiem? Poznaj sekret Francuzek, czuj się młodo i ciesz się życiem jak one.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biomłodość : jak cofnąć zegar biologiczny / Roxy Dillon ; przełożyła Anna Rojkowska. - Wrocław : Wydawnictwo Bukowy Las, copyright 2016. - 254, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Dillon Roxy. Rojkowska Anna.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Kosmetyki naturalne i organiczne.
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej