Bem Kasia
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(3)
Forma i typ
Książki
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(1)
Placówka
Kępno PBP-Wypożyczalnia
(3)
Autor
Mróz Remigiusz (1987- )
(64)
Albert Barille'
(52)
Polak Kamil
(52)
Nowak Beata
(48)
Sandemo Margit (1924- )
(46)
Bem Kasia
(-)
Pokaż więcej ...
Sandemo Margit (1924- ). Saga o ludziach lodu
(46)
Zimnicka Iwona (1963- )
(42)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(40)
Mortka Marcin (1976- )
(39)
Przybyłek Agata
(39)
Michalak Katarzyna (1969- )
(37)
Zarawska Patrycja
(37)
Polańczyk Danuta
(36)
Sienkiewicz Henryk
(33)
Zarawska Patrycja (1970- )
(33)
Steel Danielle (1947- )
(31)
Coben Harlan (1962- )
(29)
Witkiewicz Magdalena (1976- )
(29)
Gralak Anna
(28)
Fabianowska Małgorzata
(27)
Lingas-Łoniewska Agnieszka (1972- )
(27)
Marciniakówna Anna
(27)
Borowski Mateusz
(26)
Gargaś Gabriela
(26)
Mazurkiewicz Włodzimierz
(26)
Mickiewicz Adam
(26)
Birek Wojciech (1961- )
(25)
Czornyj Maksymilian (1989- )
(25)
Dyrek Katarzyna Agnieszka
(25)
Gawryluk Barbara (1957- )
(25)
Krawczyk Agnieszka (1972- )
(25)
Rosiński Grzegorz (1941- )
(25)
Van Hamme Jean (1939- )
(25)
Polkowski Andrzej
(24)
Rudnicka Olga (1988- )
(24)
Dobrowolski Patryk
(23)
Myśliwy Agnieszka
(23)
Olejnik Agnieszka
(23)
Williams Sophy
(23)
Bonda Katarzyna (1977- )
(22)
Lementowicz Urszula
(21)
Mazan Maciejka
(21)
Jakub i Wilhelm Grimm
(20)
Kordel Magdalena (1978- )
(20)
Krajewski Marek (1966- )
(20)
Shepard Sara (1977- )
(20)
Socha Natasza (1973- )
(20)
Szarańska Joanna
(20)
King Stephen (1947- )
(19)
Mirek Krystyna (filolog)
(19)
Rogala Małgorzata
(19)
Stelmaszyk Agnieszka
(19)
Stelmaszyk Agnieszka (1976- )
(19)
Webb Holly
(19)
Wilczycka Danuta
(19)
Charles Perrault
(18)
Chojnacka Sylwia
(18)
Cobb Amelia
(18)
Królicki Zbigniew A. (1954- )
(18)
Olejnik Donata
(18)
Picoult Jodi
(18)
Rogoziński Alek
(18)
Sparks Nicholas
(18)
Willis Helena (1964- )
(18)
Świętek Edyta (1975- )
(18)
Żuławnik Jacek
(18)
Ewa Mirkowska
(17)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(17)
Juszkiewicz Michał
(17)
Karpińska Anna (1959- )
(17)
Link Charlotte (1963- )
(17)
Supeł Barbara
(17)
Szulc Andrzej
(17)
Widmark Martin (1961- )
(17)
Chamberlain Diane (1950- )
(16)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(16)
Dziubińska Joanna (filolog)
(16)
Evans Richard Paul (1962- )
(16)
Frączyk Izabella (1970- )
(16)
Fulińska Agnieszka
(16)
Hans Christian Andersen
(16)
Jędraszek Izabela
(16)
Nesme Alexis
(16)
Widmark Martin (1961- ). Biuro detektywistyczne Lassego i Mai
(16)
Włodarczyk Barbara
(16)
Śliwerski Bogusław
(16)
Żeromski Stefan
(16)
Broekere Hanna de
(15)
Drewnowski Jacek (1974- )
(15)
Gerritsen Tess (1953- )
(15)
Kleszcz Ewa
(15)
Kraśko Jan (1954- )
(15)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(15)
Miszczuk Katarzyna Berenika (1988- )
(15)
Osho (1931-1990)
(15)
Pawlikowska Beata (1965- )
(15)
Puzyńska Katarzyna (1985- )
(15)
Wilusz Tomasz
(15)
Wolin Julia
(15)
Wyżyński Tomasz
(15)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
2010 - 2019
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(3)
Kraj wydania
Polska
(3)
Język
polski
(3)
Temat
Dieta oczyszczająca
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Joga
(1)
Kosmetyki naturalne-pielęgnacja urody
(1)
Medytacja
(1)
Pokaż więcej ...
Mindfulness
(1)
Pewność siebie
(1)
Przepisy kulinarne-zdrowa kuchnia
(1)
Samopoznanie
(1)
Styl życia
(1)
Umysł
(1)
Zdrowe żywieni
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Dietetyka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(2)
Styl życia, moda i uroda
(1)
3 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Happy detoks : 10-dniowy holistyczny program odnowy organizmu / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Edipresse-Kolekcje, 2015. - 223, [1] strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Bem Kasia
Forma i typ
Publikacje popularnonaukowe Książki
Temat
Joga Gimnastyka lecznicza Dieta oczyszczająca
Gatunek
Dietetyka
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Happy Detoks książka to przewodnik dla nowoczesnych kobiet, które świadomie podchodzą do kwestii odżywiania i w holistyczny oraz odpowiedzialny sposób chcą zadbać o swój organizm. Autorka – Kasia Bem w swojej pierwszej książce opisuje swoją metamorfozę i zachęca czytelniczki do podjęcia 10 – dniowego Programu oczyszczającego Happy Detoks, który jej samej pomógł odzyskać zdrowie, spokój i doskonałe samopoczucie. Łączy on w sobie nowoczesne podstawy żywienia z mądrością Wschodu, gdzie jedzenie oraz odpowiednie ćwiczenia i medytacja traktowane są jako źródło zdrowia, urody i długowieczności. Program został przetestowany przez kilkaset kobiet i spotkał się z ich entuzjastycznym odbiorem Ta książka zawiera w sobie min.: kompendium wiedzy żywienia, które czyta się jednym tchem. Czytelniczki znajdą w niej opis żywności, która leczy i odwraca procesy starzenia. 10 – dniowa dieta oczyszczająca oparta jest na produktach, które przywracają w organizmie najkorzystniejszy wskaźnik pH. Różnorodne pomysły na zaskakująco proste posiłki (w książce jest ich ponad 50) z powszechnie dostępnych produktów będą inspiracją dla wszystkich tych, którzy zamiast stosowania tzw. diety cud, chcą nauczyć się holistycznego podejścia do żywienia, które zaowocuje poczuciem harmonii, spokoju i równowagi...
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy life : sztuka odpuszczania / Kasia Bem. - Warszawa : Wydawnictwo Luna, 2021. - 210, [14] stron : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Bem Kasia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Mindfulness Pewność siebie Samopoznanie Medytacja Styl życia Umysł
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich filozofii opisuje 12 najpopularniejszych pułapek umysłu, w które wpada większość z nas i podsuwa sposoby, jak ich unikać. Wyposaża czytelnika w narzędzia MOC-y: proste medytacje, techniki oddechowe, ćwiczenia, które pomagają przeżywać życie jako CUD bez czekania na cud. I przekonuje, że CUD-em jest każdy z nas.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Happy Uroda |: 3 holistyczne programy upiększające ciało i duszę / Kasia Bem - Warszawa: Edipresse Polska S.A., 2017. - 207 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Autor
Bem Kasia
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Zdrowe żywieni Kosmetyki naturalne-pielęgnacja urody Przepisy kulinarne-zdrowa kuchnia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
Kasia Bem, autorka bestsellera Happy Detoks, w swojej nowej książce Happy Uroda proponuje weekendowy, tygodniowy i 21-dniowy holistyczny program upiększający dla ciała i duszy, a w nim między innymi: jogę twarzy czyli lifting bez skalpela, dietę, która odejmuje lat, ponad 50 nowych przepisów na zdrowe posiłki, naturalne kosmetyki. W książce czytelniczka znajdzie także wprowadzenie do technik oddechowych i medytacyjnych, mudry mocy oraz pozytywne afirmacje. Happy Uroda to coś więcej niż przewodnik po świecie holistycznej pielęgnacji, to prawdziwy niezbędnik dla każdej kobiety, która chce w naturalny sposób zadbać o siebie i tak jak autorka podziela opinię, ze prawdziwego piękna należy szukać w sobie. ?Happy Uroda? to książka interaktywna - znajdziesz w niej ikonki, które po zeskanowaniu smartfonem przeniosą Cię do filmików, na których Kasia Bem pokazuje asany i mudry dla urody, prowadzi ćwiczenia oddechowe i sesje jogi twarzy oraz uczy medytacji. O Autorce: Kasia Bem, nauczycielka jogi i medytacji, II stopień specjalizacji Sivananda Joga (tytuł Master of Yoga), TTC: Sri Sri Joga, Ashtanga Joga, Yin Yoga, RYT800. Od lat prowadzi autorskie warsztaty i programy wyjazdowe, m.in.: Detoks z jogą naturalnie, Potęga ciszy, Joga twarzy. Pisze o jodze w gazetach i magazynach: Joga Magazyn, KukBuk, Uroda Życia, Vita. Prowadzi bloga Slow Motion. Jest autorką bestsellerowej książki ?Happy Detoks? oraz ?Happy Uroda?.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej