Przepisy kulinarne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(68)
Forma i typ
Książki
(68)
Poradniki i przewodniki
(26)
Publikacje popularnonaukowe
(3)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Proza
(1)
Dostępność
dostępne
(58)
nieokreślona
(8)
wypożyczone
(6)
Placówka
Kępno PBP-Wypożyczalnia
(68)
Kępno PBP-Czytelnia
(4)
Autor
Szaciłło Karolina
(9)
Szaciłło Maciej
(9)
Korżawska Stefania (1956- )
(4)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Wolański Robert (fotograf)
(3)
Pokaż więcej ...
Anger Joanna
(2)
Bator Julita
(2)
Brząkała Aleksandra
(2)
Högström Justyna
(2)
Korżawska Stefania (1956- ). Pokochaj zdrowie : Biblioteczka Stefanii Korżawskiej (pol.)
(2)
Mielczarek Agnieszka (nauki o zdrowiu)
(2)
Piszczek Anna (polonistka)
(2)
Abramczyk Beata
(1)
Aurell Lina Nertby
(1)
Baldwin Jan
(1)
Bednarek Justyna (1970- )
(1)
Boniszewska Anna
(1)
Boutenko Victoria
(1)
Chmielewska Joanna (1932-2013)
(1)
Chodakowska Ewa (1982- )
(1)
Clase Mia
(1)
Clase Mia (1977- )
(1)
Czarkowska Iwona (1970- )
(1)
Dahl Sophie (1977- )
(1)
Dane Heather
(1)
Dzierżawska Nina
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (lekarz)
(1)
Ekblom Ulrika
(1)
Ficner-Ogonowska Anna
(1)
Gaca Konrad
(1)
Graboń Ika
(1)
Górecka Dominika
(1)
Gąsiorowska Wanda
(1)
Hay Louise L. (1926- )
(1)
Jurga Anna
(1)
Kalicińska Małgorzata (1956- )
(1)
Kavoukis Lefteris
(1)
Khadro Ahlea
(1)
Kielak Marta
(1)
Kledzik Emilia (1982- )
(1)
Kruczek Maria
(1)
Lad Usha
(1)
Lad Vasant (1943- )
(1)
Lewandowska Anna (1988- )
(1)
Lewicka Anna (tłumacz)
(1)
Litsfeldt Lars-Erik (1958- )
(1)
Madejska Weronika
(1)
Maiwald Stefan (1971- )
(1)
Majewska Małgorzata (nauki o zdrowiu)
(1)
Mielczarek Agnieszka (coaching)
(1)
Mijakoska Urszula
(1)
Miller Sienna (1981- )
(1)
Miłoszewicz Jagoda
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Młynarska Agata (1965- )
(1)
Nertby Aurell Lina (1978- )
(1)
Northrup Christiane (1949- )
(1)
Nowak Zbigniew Tomasz
(1)
Ogrodowska Barbara
(1)
Olejniczak Ewa (1982- )
(1)
Olsson Patrik
(1)
Palmowska Anna
(1)
Pawlikowska Beata
(1)
Pęksa Agnieszka
(1)
Rowe Wendy
(1)
Rusin Kinga (1971- )
(1)
Rydzewska Grażyna
(1)
Schwenk Donna (1960- )
(1)
Shelasky Alyssa
(1)
Skalska Dagmara
(1)
Skalska Dagmara. Egoizm to nie grzech
(1)
Skarżyńska Katarzyna
(1)
Smerecka Urszula
(1)
Solak Daria
(1)
Starmach Anna
(1)
Starmach Anna (1987- )
(1)
Szaciłło Karolina i Maciej
(1)
Szewczuk Magdalena
(1)
Szloser Marta
(1)
William Anthony
(1)
Zaremba Marek (dietetyk)
(1)
Żak Aleksandra
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(67)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(27)
Kraj wydania
Polska
(68)
Język
polski
(66)
Odbiorca
Dorośli
(2)
0-5 lat
(1)
6-8 lat
(1)
Cukrzycy
(1)
Dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(5)
Temat
Odżywianie
(18)
Zdrowe żywienie
(11)
Potrawy dietetyczne
(8)
Dieta oczyszczająca
(6)
Ajurweda
(4)
Pokaż więcej ...
Ziołolecznictwo
(4)
Flora bakteryjna jelit
(3)
Kuchnia regionalna
(3)
Zdrowy styl życia
(3)
Choroba trzewna
(2)
Choroby układu pokarmowego
(2)
Dieta bezglutenowa
(2)
Dieta owocowo-warzywna
(2)
Dietetyka
(2)
Dzieci
(2)
Dziecko
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Kobieta
(2)
Kosmetyka
(2)
Kultura stołu
(2)
Potrawy dla dzieci
(2)
Rośliny lekarskie
(2)
Szkoła Podstawowa nr 1 im. Bohaterów Westerplatte (Kępno)
(2)
Wrota Wielkopolski
(2)
Żywienie metodą BLW
(2)
Żywność
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Automasaż
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Biegi
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Celiakia
(1)
Choroba Hashimoto
(1)
Choroby serca
(1)
Ciąża
(1)
Cukrzyca
(1)
Depresja
(1)
Dieta LCHF
(1)
Dieta bezmleczna
(1)
Dieta cukrzycowa
(1)
Dieta lecznicza
(1)
Dieta odchudzająca
(1)
Dziecko w wieku poniemowlęcym
(1)
Gotowanie na parze
(1)
Higiena psychiczna
(1)
Kalicińska, Małgorzata (1956- )
(1)
Karmienie piersią
(1)
Kasza
(1)
Kasza jaglana
(1)
Kawa
(1)
Koktajle
(1)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(1)
Kucharze
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie żywieniowe
(1)
Literatura polska
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Mikrobiom człowieka
(1)
Napoje
(1)
Niemowlę
(1)
Noworodek
(1)
Odporność
(1)
Ojcostwo
(1)
Owoce
(1)
Pomidory
(1)
Poród
(1)
Posiłki na wynos
(1)
Potrawy jarskie
(1)
Potrawy wigilijne
(1)
Probiotyki
(1)
Rozwój osobisty
(1)
Samopoznanie
(1)
Serce
(1)
Shelasky, Alyssa
(1)
Tarczyca
(1)
Usypianie dzieci
(1)
Warzywa
(1)
Wegetarianizm
(1)
Wieś
(1)
Wpływ na zdrowie
(1)
Wrota wielkopolski
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zioła
(1)
Zupy
(1)
Życie codzienne
(1)
Życie seksualne
(1)
Żywienie chorych
(1)
Żywność ekologiczna
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(10)
1901-2000
(2)
Temat: miejsce
Wielkopolska
(3)
Kępno (woj. wielkopolskie)
(2)
Gatunek
Powieść
(1291)
Powieść obyczajowa
(1202)
Powieść polska
(471)
Kryminał
(466)
Powieść amerykańska
(402)
Przepisy kulinarne
(68)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(350)
Thriller
(306)
Romans
(264)
Poradnik
(237)
Opracowanie
(180)
Publikacja bogato ilustrowana
(156)
Powieść historyczna
(153)
Fantasy
(150)
Powieść angielska
(146)
Fantastyka
(136)
Biografia
(117)
Saga rodzinna
(113)
Pamiętniki i wspomnienia
(99)
Poradniki
(98)
Reportaż
(97)
Powieść psychologiczna
(96)
Opowiadanie dziecięce polskie
(95)
Wydawnictwa popularne
(95)
Wiersze
(93)
Antologia
(87)
Sensacja
(81)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(78)
Powieść erotyczna
(75)
Powieść norweska
(66)
Romans historyczny
(61)
Komiks
(59)
Broszura
(58)
Powieść przygodowa
(57)
Powieść biograficzna
(55)
Poezja dziecięca polska
(54)
Książka obrazkowa
(53)
Książki dla małych dzieci
(53)
Powieść młodzieżowa polska
(49)
Biografie
(48)
Dokumenty dźwiękowe
(45)
Wywiad dziennikarski
(44)
Pamiętniki polskie
(41)
Powieść dziecięca angielska
(41)
Powieść młodzieżowa angielska
(40)
Powieść niemiecka
(39)
Przewodnik turystyczny
(38)
Opowiadanie dziecięce francuskie
(37)
Wydawnictwa dla dzieci
(35)
Książka zabawka
(34)
Powieść kryminalna
(33)
Powieść dziecięca polska
(32)
Publikacje dla dzieci
(32)
Reportaż polski
(31)
Esej
(30)
Informator
(30)
Książka kucharska
(29)
Książki mówione
(29)
Literatura podróżnicza polska
(29)
Publicystyka
(29)
Literatura polska
(28)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(28)
Horror
(25)
Podręczniki akademickie
(24)
Opowiadanie dziecięce
(23)
Poezja polska
(23)
Powieść francuska
(23)
Komiksy
(22)
Literatura dziecięca polska
(22)
Bajki i baśnie
(21)
Powieść fantastyczna
(21)
Powieść obyczajowa polska
(21)
Powieść szwedzka
(21)
Audiobooki
(20)
Publicystyka polska
(20)
Literatura amerykańska
(19)
Opowiadanie dziecięce angielskie
(18)
Opowiadanie polskie
(18)
Powieść dziecięca szwedzka
(18)
Wywiady
(18)
Dystopia
(17)
Felieton
(17)
Opowiadanie dziecięce szwedzkie
(17)
Katalog wystawy
(16)
Powieść dziecięca amerykańska
(16)
Powieść włoska
(16)
Antologie
(15)
Powieść hiszpańska
(15)
Powieść irlandzka
(15)
Wywiad rzeka
(15)
Album
(14)
Albumy
(14)
Autobiografia
(14)
Pamiętniki angielskie
(14)
Powieść australijska
(14)
Ćwiczenia i zadania
(14)
Literatura podróżnicza
(13)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(13)
Pamiętniki amerykańskie
(13)
Podręcznik
(13)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
(17)
Medycyna i zdrowie
(13)
Styl życia, moda i uroda
(6)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Dom i ogród
(1)
68 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Braterska pomoc dla zdrowia : kasza jaglana / Stefania Korżawska. - wydanie 4. - Warszawa : BLIK FX, 2016. - 79 s. : il. ; 21 cm
Autor
Korżawska Stefania (1956- ).
Temat
Ziołolecznictwo Kasza
Gatunek
Przepisy kulinarne
"Za garść cywilizacyjnych smakołyków oddajemy codziennie swoje zdrowie chorobom. I choć wiemy, że cywilizacja z chorobami trzyma, to jednak zdążyliśmy się do jej lekkości i sztucznego piękna przyzwyczaić. A przecież wrota natury są otwarte, więc powrót do niej i do jej normalności jest wciąż możliwy. Tylko natura może przekazać bezinteresowną pomoc dla naszego zdrowia, tuląc do swego wrażliwego serca zdrowego i chorego, biednego i bogatego, butnego i zagubionego, wszak żyje ona miłością, miłością karmi i miłością uzdrawia." Wierna przyjaciółka ziół Stefania Korżawska
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Po młodość do natury / Stefania Korżawska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Corsam ; 2015. - 47, [1] s. ; 21 cm.
(Pokochaj zdrowie : Biblioteczka Stefanii Korżawskiej)
Autor
Korżawska Stefania (1956- ). Korżawska Stefania (1956- ). Pokochaj zdrowie : Biblioteczka Stefanii Korżawskiej (pol.)
Temat
Ziołolecznictwo
Gatunek
Przepisy kulinarne
Coraz częściej szukamy eliksirów młodości, by nasza cera była piękna i młoda. Kobiety stosują nowoczesne podkłady i pudry. Niekiedy pod tym starannie dobranym makijażem kryje się chora, zniszczona cera. I lekarstwa nie pomogą, ponieważ jakie jedzenie, taka cera, takie w konsekwencji zdrowie. Niewłaściwe pożywienie, a więc organizm starzeje się przedwcześnie. Dlatego po niezawodne przepisy na młodość z natury, które stosowały damy z wyższych sfer, można wrócić, by być nie tylko młodym, ale również zdrowym.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiosenne kuracje / Stefania Korżawska. - Wydanie 2. - Warszawa : Corsam ; 2016. - 47, [1] s. ; 21 cm.
(Pokochaj zdrowie : Biblioteczka Stefanii Korżawskiej)
Autor
Korżawska Stefania (1956- ). Korżawska Stefania (1956- ). Pokochaj zdrowie : Biblioteczka Stefanii Korżawskiej (pol.)
Temat
Ziołolecznictwo
Gatunek
Przepisy kulinarne
"Kuracje wiosenne" to poradnik dla każdego. W jaki sposób korzystać z darów natury przez cały rok - naturalne witaminy, mikroelementy, substancje lecznicze, by nasz organizm nie tylko oczyścić, zregenerować, ale przede wszystkim ożywić krew. A krew to życie, czyli jak krew takie życie, takie zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ziołowe gotowanie / Stefania Korżawska. - Wydanie 2. - Warszawa : Wydawnictwo Blik Fx, 2016. - 143 s. : il. ; 21 cm.
(Twoje Zdrowie)
Autor
Korżawska Stefania (1956- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zioła
Gatunek
Przepisy kulinarne Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Dom i ogród Kulinaria
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gotuj z ajurwedą dla zdrowia / Usha Lad, Vasant Lad ; przełożyła Anna Boniszewska. - Kraków : A-ti, 2018. - 279 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Lad Usha. Lad Vasant (1943- ). Boniszewska Anna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ajurweda Dietetyka Medycyna niekonwencjonalna Leczenie żywieniowe
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
"Gotuj z ajurwedą dla zdrowia" to coś więcej niż zwykła książka kucharska. To wprowadzenie w tajniki ajurwedy i kuchni ajurwedyjskiej, uczące nowego spojrzenia na żywienie. Książka oferuje mnóstwo zdrowych przepisów kuchni wegetariańskiej, przygotowywanych na bazie ziół i przypraw harmonizujących poszczególne konstytucje. Omawia wpływ danego pokarmu na poszczególne dosze, a w wielu przypadkach także jego lecznicze właściwości. Ajurweda to starożytna sztuka leczenia, która naucza, iż pokarm jest bardzo istotny dla zdrowia i dobrego samopoczucia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowe gotowanie by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2016. - 380, [4] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Lewandowska Anna (1988- ).
Temat
Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne. Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wygraj z cukrem! : rewolucyjna metoda na zachowanie zdrowia, utrzymanie prawidłowej wagi ciała i odpowiedniego poziomu cukru we krwi / Lars-Erik Litsfeldt, Patrik Olsson ; tłumaczenie Dominika Górecka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 192, [8] stron : ilustracje, wykresy ; 21 cm.
Autor
Litsfeldt Lars-Erik (1958- ). Olsson Patrik. Górecka Dominika.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Odbiorca
Cukrzycy.
Temat
Aktywność fizyczna. Cukrzyca. Dieta cukrzycowa. Dieta LCHF.
Gatunek
Poradnik. Przepisy kulinarne.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria. Medycyna i zdrowie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak szczęścia czyli O dietach, pielęgnacji urody w zgodzie z naturą i szukaniu piękna w sobie / Agnieszka Maciąg ; zdj. Robert Wolański. - Wyd. 2. zm., dodr. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 290, [6] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Smaki / Agnieszka Maciąg)
(Smaki / Agnieszka Maciąg)
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Temat
Higiena psychiczna. Kobieta Odżywianie
Gatunek
Poradniki. Przepisy kulinarne.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Smak świąt / Agnieszka Maciąg ; zdj. Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 349, [3] s. : il. kolor. ; 24 cm.
(Smaki / Agnieszka Maciąg)
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Temat
Boże Narodzenie Potrawy wigilijne
Gatunek
Przepisy kulinarne.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Twój dobry rok / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański i Agnieszka Maciąg. - Wydanie 1., dodruk. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 349, [11] stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Autopsychoterapia. Rozwój osobisty.
Gatunek
Poradnik. Przepisy kulinarne Publikacja bogato ilustrowana.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie. Styl życia, moda i uroda.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.851 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez glutenu, bez wyrzeczeń : natchnione przepisy dla bezglutenowców, wegetarian i całej reszty świata / Weronika Madejska autorka bloga Natchniona.pl. - Gliwice : Helion, 2015. - 189, [2] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Madejska Weronika.
Temat
Choroba trzewna Potrawy jarskie Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dieta bezglutenowa w “cudowny” sposób potrafi przywrócić zdrowie osobom z celiakią i innymi chorobami układu pokarmowego, ale może stać się prawdziwym koszmarem... i być nim do momentu, w którym uświadomisz sobie, że bezglutenowy nie znaczy koniecznie nijaki, niesmaczny czy mdły. Tę prawdę stara się przekazać na swoim blogu - a teraz także i w książce - utalentowana eksperymentatorka kulinarna, która kilka lat temu sama musiała na zawsze odstawić gluten. Potem świadomie przestała jeść także mięso. I dziś wcale tego nie żałuje! Książka Weroniki Madejskiej nie jest kolejną pozycją z wegetariańskimi przepisami dla bezglutenowców. Oprócz sprawdzonych receptur na pyszne potrawy znajdziesz w niej informacje na temat tego, jak odnaleźć się w świecie, w którym niemal wszystkie gotowe produkty zawierają gluten. Zobaczysz, jak powoli, metodą prób i błędów, dochodziła do tego autorka książki. Dowiesz się, jak upiec dobry chleb, przygotować pizzę, wrapy czy ciasto czekoladowe. Odkryjesz całe spektrum interesujących smaków i fantastycznych aromatów, doprawione szczyptą dobrego humoru i życzliwego zainteresowania problemami osób na różnych dietach. Z tą książką będzie Ci łatwiej zaakceptować własną sytuację i znaleźć w niej dobre strony. A jeśli nie musisz przejmować się glutenem, możesz po prostu poszukać tu natchnienia!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jestem tatą! : co naprawdę muszą wiedzieć ojcowie / Stefan Maiwald ; tłumaczyła Emilia Kledzik. - Poznań : Media Rodzina, copyright 2017. - 172, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Maiwald Stefan (1971- ) Kledzik Emilia (1982- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Mężczyzna
Temat
Ciąża Dziecko w wieku poniemowlęcym Karmienie piersią Niemowlę Noworodek Ojcostwo Poród Usypianie dzieci Życie seksualne
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Brak informacji o dostępności: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przepis na bieganie : zdrowa dieta dla aktywnych / Małgorzata Majewska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, cop. 2016. - 261, [9] s. : il. ; 21 cm.
Autor
Majewska Małgorzata (nauki o zdrowiu).
Temat
Biegi Odżywianie
Gatunek
Przepisy kulinarne. Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak schudnąć po 40? / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Wydaw. Świat Książki, 2016. - 251, [2] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Mielczarek Agnieszka (coaching).
Temat
Odżywianie Dietetyka Potrawy dietetyczne Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna
Gatunek
Przepisy kulinarne
Agnieszka Mielczarek, dyplomowany coach żywienia, prywatnie żona Pascala Brodnickiego. Jest najlepszą reklamą własnej metody utrzymania idealnej wagi i zatrzymania upływu czasu. Jej autorski Program trzydziestu dni zakłada utrzymanie optymalnej diety, zawiera rozpisane na cały miesiąc dzienne menu oraz praktyczną listę zakupów. Według autorki kluczem do młodego wyglądu i szczupłej sylwetki jest zmiana świadomości na temat sposobu odżywiania, wyrobienie dobrych nawyków i konsekwentna ich realizacja. Autorka udowadnia, że dobra dieta jest alternatywą dla inwazyjnych i kosztownych zabiegów medycyny estetycznej. Jak sama mówi, jej program rozpisany jest na miesiąc, bo tyle potrzeba, by nasze ciało zregenerowało się, a szkodliwe nawyki zostały zastąpione przez zdrowe zasady jedzenia. Swoją metodę Agnieszka Mielczarek oparła na wzorcach z kuchni francuskiej, przyglądając się temu, co Francuzki jedzą i jak żyją. Jak pisze we wstępie do książki, do swojego programu namówiła również swego męża, z pochodzenia Francuza, przekonując go jak duży wpływ na samopoczucie ma zmiana diety.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
5 lat młodsza w 5 tygodni / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa : Edipresse Polska, cop. 2016. - 224 s. : il. (gł. kolor.) ; 24 cm.
Autor
Mielczarek Agnieszka (nauki o zdrowiu)
Forma i typ
Książki.
Temat
Automasaż Zdrowe żywienie. Kosmetyka. Samopoznanie.
Gatunek
Przepisy kulinarne. Poradniki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Detoks dla opornych : program na 21 dni i zeszyt ćwiczeń motywacyjnych : dieta alkaliczna, bez cukru, do pudełka : proste przepisy na oczyszczające dania w 15 minut / Agnieszka Mielczarek. - Warszawa: Wydawnictwo Edipresse, 2017. - 223, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
(Agnieszka Mielczarek / Poradniki)
Autor
Mielczarek Agnieszka (nauki o zdrowiu)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta oczyszczająca
Gatunek
Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Kulinaria
W swojej nowej książce Agnieszka Mielczarek przekonuje, że słowo „detoks” brzmi może groźnie, ale z jej zestawem przepisów na oczyszczające dania i listą motywujących ćwiczeń to łatwiejsze, niż myślimy. Agnieszka mówi: nie ma się czego bać! I nie sposób jej nie uwierzyć. „Smog, konserwowana chemicznie i przetworzona żywność, pośpiech, stres - to wszystko odbiera nam energię, psuje cerę, gasi blask w oczach. Możemy jednak temu zaradzić, stosując kurację oczyszczającą. Zamierzam przekonać was na łamach tej książki, że detoks wbrew pozorom może być przyjemnym doświadczeniem. Zaproponowana przeze mnie metoda opiera się na diecie, ruchu i zwiększonej dawce relaksu. W zamian możecie oczekiwać przypływu życiowej energii, lepszego zdrowia i sylwetki.”. Agnieszka Mielczarek.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Projekt Młodość : każdy może sam sobie pomóc, czasami potrzebny jest tylko pomysł, iskierka nadziei lub trafnie zadane pytanie / Urszula Mijakoska. - Warszawa : Muza, 2018. - 251, [5] stron : ilustracje ; 19 cm.
Autor
Mijakoska Urszula.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Gimnastyka kobieca. Kosmetyki naturalne i organiczne. Zdrowe żywienie.
Gatunek
Poradnik. Przepisy kulinarne.
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chata Magoda : ucieczka na wieś / Jagoda Miłoszewicz. - Warszawa : Wydawnictwo "Nasza Księgarnia", 2016. - 319, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
Autor
Miłoszewicz Jagoda.
Forma i typ
Książki.
Temat
Wieś
Gatunek
Przepisy kulinarne. Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pyszna zmiana czyli Moje życie bez glutenu / Agata Młynarska [oraz] Grażyna Rydzewska, Agnieszka Pęksa, Ewa Olejniczak. - Warszawa : Burda, cop. 2014. - 221, [3] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Młynarska Agata (1965- ). Rydzewska Grażyna. Pęksa Agnieszka. Olejniczak Ewa (1982- ).
Temat
Choroba trzewna Potrawy dietetyczne
Gatunek
Przepisy kulinarne
Odkąd pamiętam, bardzo często bolał mnie brzuch. W szkole przed klasówkami, przed ważnymi spotkaniami, ale też na wakacjach, a nawet wtedy, kiedy wszystko było dobrze. Próbowałam różnych sposobów, by sobie pomóc, aż wreszcie niedawno trafiłam na miesiąc do szpitala. Okazało się, że najważniejszym powodem różnych moich dolegliwości jest nietolerancja pokarmowa, która podstępnie, cicho i bardzo często bez objawów niszczy organizm. Nie mogę jeść niczego, co zawiera gluten. Odstawiłam też krowie białko i produkty przetworzone. Być może i Ty cierpisz każdego dnia - boli Cię głowa, swędzi skóra, masz spuchnięty brzuch, źle śpisz albo nie opuszcza cię chroniczne zmęczenie. Myślisz, że już nic nie da się zrobić, że tak musi być, że taka twoja uroda... A przecież możesz sobie pomóc od razu. Wszystko bowiem zależy od tego, czym karmisz swój organizm, co jesz. Dzięki mojej diecie nie tylko przestał mnie boleć brzuch, ale też wyleczyłam inne dolegliwości, które towarzyszyły mi przez większość życia. Mam nadzieję, że raz na zawsze pożegnałam się z astmą i atopowym zapaleniem skóry.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641.563 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jelita wiedzą lepiej : jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało / Michael Mosley ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018. - 250, [6] stron ; 22 cm.
Autor
Mosley Michael (1957- ). Żak Aleksandra.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Flora bakteryjna jelit Mikrobiom człowieka Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kępno PBP-Wypożyczalnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613.7 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej